Jambu Air Ampuh Lindungi Gigi dan Gusi

jambu-merah-putih-1Jambu air dalam rujak bisa dikatakan sebagai buah yang  tidak pernah absen digunakan untuk menjadi bahan pelengkap rujak. Tahukah anda bahwa selain enak dirujak jambu air juga memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan tubuh?Jambu air banyak mengandung vitamin yang berfungsi untuk mempercantik kulit. Jambu air juga sangat bangus jika dikonsumsi oleh ibu hamil, karena seorang ibu hamil membutuhkan tambahan asupan vitamin A, dengan  mengkonsumsi jambu air setiap hari dapat membantu asupan vitamin dalam tubuh ibu hamil.ada banyak jenis jambu air  yang ada di tanah air.

Macam – macam Jambu Air

Thongsamsi
Jambu Air Thongsamsi

kancing Mutiara

Jambu Air Kancing Mutiara
Toon Klow 
Jambu Air Toon Klow
 Mawar
Jambu Mawar
Giant
Jambu Air Giant
jambu red rose apple 2

Jambu Air Red Rose Apple

hicancou

Jambu Air Hicancou

jambu air bunton merah

Jambu Air Bunton 6 Merah

Jambu Air Bunton 3 hijau
j tangkwe
Jambu Air Tangkweh
J. Air lilin madu panjang
Jambu Air Madu Panjang
J. Air Irung Petruk
Jambu Air Irung Petruk
J. Air Bangkok
Jambu Air Bangkok
J. Air Kaget
Jambu Air Kaget

  • Warna buah Hijau kemerahan
  • Rasa buah sangat manis
  • Bobot buah 50 – 75 gr
  • Kadang-kadang berbiji
  • Mulai berbuah 2 th dari bibit
black diamond
Jambu Air Black Diamond

  • Warna Buah merah kehitaman
  • Rasa Manis
  • Bobot buah 100 – 150 gr
  • Tanpa biji
  • Mulai berbuah 2 th dari bibit
J. Air citra
Jambu Air Citra

  • Warna buah merah tua
  • Bobot buah 100 – 200 gr
  • Rasa Manis segar
  • Sebagian besar tanpa biji
  • Mulai berbuah umur 2 th dari bibit
jambu pinkrose apple 3
Jambu Air Pink Rose Apple
  • Buah berwarna pink / merah muda
  • Bobot buah 250 – 300 gram
  • Rasa manis segar, kadar air tinggi
  • Tanpa biji
  • Mulai berbuah sekitar umur 2 th dari bibit
 12082008king rose
Jambu Air King Rose Apple

  • Buah berwarna pink / merah muda
  • Bobot buah 250 – 350 gram
  • Rasa manis segar, kadar air tinggi
  • Tanpa biji
  • Mulai berbuah sekitar umur 2 th dari bibit
27112008jamaica
Jambu Jamaica
 
 

Jambu air juga memiliki kandungan vitamin C yang hampir setara dengan jeruk Mandarin, selain itu kandungan vitamin A yang ada pada buah jambu air lebih tinggi dibandingkan dengan buah apel.

Viatamin C juga dapat berfungsi sebagai antioksidan yang dapat berfungsi menjaga kesehatan sel, meningkatkan penyerapan asupan zat besi, serta memperbaiki mutu sperma dengan cara mencegah radikal bebas yang dapat merusak pembungkus sperma.

Kelebihan lain kandungan vitamin C pada jambu air adalah dapat menajga serta memelihara pembuluh kapiler serta kesehatan gigi dan gusi.

Dan vitamin A yang terkandung di dalam buah jambu air dapat berfungsi untuk menjaga kesehatan mata. Vitamin A juga berfungsi untuk meningkatkan imunitas tubuh, hal ini disebabkan karena vitamin A dapat meningkatkan fungsi sel darah putih sebagai antibodi serta antivirus.

Nah apakah anda masih ragu untuk mengkonsumsi buah jambu air yang kaya akan manfaat ini?

About these ads

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: